本当にサポニンでコレステロールは下がるの？ 今、コレステロールを下げる成分として注目されているのが植物の根・茎・葉に含まれるサポニンです。 大豆や高麗人参に豊富に含まれており、サプリに使用されることも多くなってきました。・・・

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