本当にサポニンでコレステロールは下がるの? 今、コレステロールを下げる成分として注目されているのが植物の根・茎・葉に含まれるサポニンです。 大豆や高麗人参に豊富に含まれており、サプリに使用されることも多くなってきました。・・・
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オメガ3脂肪酸でコレステロールを下げる!どんな効果があるのか?
DHA・EPAはオメガ3脂肪酸の一種? コレステロールを下げたい方におすすめしたいのがオメガ3脂肪酸という成分です。 サプリでもよく使われている成分なので、名前を聞いたことがある人も多いと思います。 コレステロールを下げ・・・